南城 4 2026-02-10 07:57:17
1、豆角洗净后切段 ,茄子切小块,辣椒切段,蒜瓣切片备用。确保食材大小均匀 ,便于后续炸制和入味 。炸制豆角和茄子 锅中倒入足量油,烧至六成热(约160℃),放入豆角段炸至表皮干瘪、微皱,捞出控油。油温升至七成热(约180℃) ,放入茄子块炸至金黄、变软,捞出控油。关键点:豆角需炸透以去除生涩味,茄子炸前可裹少量淀粉减少吸油 。
2 、豆角烧茄子的做法如下:准备食材主料:豆角1把、茄子2条 辅料:蒜8瓣、小米椒2个 调料:蚝油2勺 、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺 、鸡精1勺、白糖1勺 处理食材豆角洗净后切成长段(约5-6厘米)。茄子洗净不去皮 ,切成棱形长块(厚度约5厘米)。蒜切末,小米椒切圈备用。
3、处理茄子将茄子切成条状,撒入少许盐腌制5分钟 ,腌制后洗净并控干水分 。此步骤可减少茄子吸油,同时去除涩味。焯烫豆角将长豆角摘成段,锅中加水烧开 ,加入少许盐和油,放入豆角焯水1-2分钟至断生,捞出沥干备用。焯水可缩短后续烹饪时间 ,保持豆角翠绿 。
4 、豆角:洗净后切成均匀的段状(约5厘米长),去除两端老筋。茄子:洗净后切成条状(约1厘米宽),放入清水中浸泡5分钟以防止氧化变黑,捞出后沥干水分 ,均匀裹上一层薄淀粉。红椒:去籽后切成细丝,用于配色增香 。葱、姜、蒜:葱切段,姜切片 ,蒜切末备用。
处理食材 豆角洗净后切成均匀的段。茄子洗净后切成条状 。煸炒豆角 锅中倒入适量油,油热后放入豆角煸炒至表面微皱,炒熟后盛出备用。煸炒茄子 锅中再倒入适量油 ,油热后放入茄子煸炒至变软,盛出备用。炒香调料 锅中留少许底油,放入八角和桂皮小火炒出香味 。混合翻炒 将煸炒好的豆角和茄子倒入锅中 ,加入盐 、鸡精调味。
豆角烧茄子是一道经典的家常菜,用电饭煲也能轻松完成。
家常豆角烧茄子的做法如下:食材准备:豆角200克、茄子200克、青椒50克、干辣椒6个 、小葱1棵、大蒜2瓣、蚝油1勺 、生抽2勺、盐1小勺、花生油适量 、胡椒粉少许。处理食材:茄子洗净切5CM长条,豆角去老筋切5CM段;干辣椒切半 ,大蒜切片,小葱切葱花,青椒切长条 。
低油版家常豆角烧茄子做法如下:食材准备 茄子 1个豆角 适量蒜瓣 3个盐 适量东古一品鲜酱油 2勺白糖 半勺蚝油 1勺 处理食材 茄子切段后加盐和水浸泡,防止氧化变黑 ,同时减少吸油量。豆角洗净切段备用。调制酱汁:将2勺东古一品鲜酱油、1勺蚝油、半勺白糖混合均匀,备用 。
方法一(省油版):平底锅倒少量油,先中火煎豆角至表皮微皱 ,盛出;再煎茄子至变软,盛出。 方法二(传统炸制):油烧至六成热,先炸豆角1分钟捞出 ,再炸茄子30秒至微黄。炒制酱香底味:热锅留底油,爆香蒜末 、小米辣,加1勺剁辣椒炒出红油(湖南风味关键) 。
豆角烧茄子是一道家常菜 ,口感软嫩鲜香,做法如下:准备食材主料:长茄子1根、豇豆或四季豆十几根。调味料小碗甲:生抽2勺、蚝油0.5勺 、盐0.5勺、鸡精0.5勺。调味料小碗乙:淀粉1勺、清水2勺 。辅料:葱、姜 、蒜、干辣椒、花椒适量(干辣椒可不加)。
豆角烧茄子是一道经典的家常菜,用电饭煲也能轻松完成。
豆角烧茄子(不油炸版)的做法如下:食材准备 长豆角 350g小长茄子 350g生粉 5克白糖 3克酱油 5ml大蒜籽 5克菜籽油 15ml盐 、鸡粉、葱白适量方法步骤 处理茄子将茄子切成条状 ,撒入少许盐腌制5分钟,腌制后洗净并控干水分 。此步骤可减少茄子吸油,同时去除涩味。
豆角烧茄子的做法如下:准备食材豆角250克(建议选用四季豆),茄子300克 食用油一勺、盐3克(分两次使用) 、葱1段、姜1片、大蒜2瓣 红烧酱油1汤匙 、淀粉1汤匙、鸡精1茶匙 处理食材豆角:择去两端 ,摘除豆筋(否则影响口感且不易消化),用手掰成3段,洗净备用。
家常豆角烧茄子的做法如下:食材准备:豆角200克、茄子200克 、青椒50克、干辣椒6个、小葱1棵、大蒜2瓣 、蚝油1勺、生抽2勺、盐1小勺 、花生油适量、胡椒粉少许。处理食材:茄子洗净切5CM长条 ,豆角去老筋切5CM段;干辣椒切半,大蒜切片,小葱切葱花 ,青椒切长条 。
方法一(省油版):平底锅倒少量油,先中火煎豆角至表皮微皱,盛出;再煎茄子至变软 ,盛出。 方法二(传统炸制):油烧至六成热,先炸豆角1分钟捞出,再炸茄子30秒至微黄。炒制酱香底味:热锅留底油 ,爆香蒜末、小米辣,加1勺剁辣椒炒出红油(湖南风味关键) 。
豆角烧茄子是一道家常菜,口感软嫩鲜香,做法如下:准备食材主料:长茄子1根 、豇豆或四季豆十几根。调味料小碗甲:生抽2勺、蚝油0.5勺、盐0.5勺 、鸡精0.5勺。调味料小碗乙:淀粉1勺、清水2勺 。辅料:葱、姜 、蒜、干辣椒、花椒适量(干辣椒可不加)。
圆葱洗净后切块 ,豆角洗净切段,尖椒洗净切粒备用。茄子洗净,去掉两头后切成滚刀块 。炒制豆角与尖椒 锅烧热后倒入适量食用油 ,放入尖椒粒和豆角段,中火翻炒至豆角表皮起皱。加入茄子翻炒 当豆角炒至表皮微皱时,倒入茄子块 ,继续翻炒至茄子变软。调味 加入适量盐和少许白糖,翻炒均匀,使食材充分吸收调味 。
制作步骤食材预处理将所有蔬菜洗净 ,豆角去筋掰段,土豆、茄子 、胡萝卜切滚刀块,西红柿切块 ,圆葱切丝,辣椒切段,香菇泡发后对半切开,紫甘蓝撕成小块 ,木耳泡发备用。五花肉切片。煸炒五花肉热锅凉油,放入五花肉片,中小火煸炒至肉片微微卷曲、出油 ,表面呈金黄色。
就会发现茄子有点爆开了,而且外表皮已经变了颜色,这时候 ,我们就可以在里面放一些酱油、食盐,五香粉,然后 ,放一点蒜瓣,青红辣椒段以及葱花,我们要把茄子捣成丝状 ,最后再撒上一些白糖,出锅就可以了,这种烧茄子它就没有传统版的红烧茄子那么油腻,吃起来酱香味很浓 ,非常的下饭 。
炒锅里,放上油,五花肉 ,煸出油来,依次放入土豆,豆角 ,圆葱,茄子,菜 ,炒至五成熟,放入已经淘好的电饭锅里,加入适量的水 ,然后蒸熟。这种吃法,好像临沂那边的,饭菜一碗,喷香!很有食欲! 还可以做排骨米饭 ,也是很好吃的!排骨剁成小块,在炒锅里放好佐料,煮至七成熟 ,再放入电饭锅和米一起蒸。
赘肉一部分变全透明时就可以;放进耗油,生抽酱油,圆葱 ,煸炒;将花椰菜和辣椒倒进,煸炒高于一切色,倒进少量麻椒油和味精 ,炒匀即可出锅 。木签牛肉牛肉 、鸡蛋清、生抽酱油、米酒 、水淀粉、香莱、葱 、食用油。将牛肉切成块。
圆葱,豌豆粒 。作法:提前准备食物,牛羊肉、胡萝卜和洋葱切丁。锅中烧开水 ,加少许盐放进空心粉煮开捞起来预留。锅中放油烧热,放进牛肉粒快速煸炒 。放进胡萝卜丁、豌豆粒和洋葱丁煸炒一会儿。放进意面酱略炒一下。放进空心粉煸炒一会儿 。放进番茄酱煸炒一会儿起锅。
1 、将茄子豆角洗净,茄子切长条,豆角切段。5成油温炸豆角 ,炸至表面虎皮状捞出,7成油温炸茄子,炸至表面金黄捞出备用。锅里留少许油 ,下蒜瓣干辣椒爆香,放入炸好的豆角茄子翻炒 。加1勺生抽,1勺老抽 ,1勺蚝油,少许白糖,少许盐 ,大火翻炒均匀,淋入水淀粉翻炒出锅。
2、锅中倒入适量油,油热后放入豆角煸炒至表面微皱 ,炒熟后盛出备用。煸炒茄子 锅中再倒入适量油,油热后放入茄子煸炒至变软,盛出备用 。炒香调料 锅中留少许底油,放入八角和桂皮小火炒出香味。混合翻炒 将煸炒好的豆角和茄子倒入锅中 ,加入盐、鸡精调味。加入老抽翻炒均匀,使食材上色 。
3、长茄子洗净,切成5厘米左右的长条状;豆角洗净 ,切成4厘米左右的段状。煸炒茄子 热锅烧油,油量比平时炒菜多5倍(茄子吸油)。当一根干燥的筷子放进油里,筷子周边会有小泡泡的时候下入茄子条 ,中小火煸炒 。待茄子均匀沾上油 、变软后,捞出备用。
4、家常豆角烧茄子的做法如下:食材准备:豆角200克、茄子200克 、青椒50克、干辣椒6个、小葱1棵 、大蒜2瓣、蚝油1勺、生抽2勺 、盐1小勺、花生油适量、胡椒粉少许。处理食材:茄子洗净切5CM长条,豆角去老筋切5CM段;干辣椒切半 ,大蒜切片,小葱切葱花,青椒切长条 。
5 、低油版家常豆角烧茄子做法如下:食材准备 茄子 1个豆角 适量蒜瓣 3个盐 适量东古一品鲜酱油 2勺白糖 半勺蚝油 1勺 处理食材 茄子切段后加盐和水浸泡 ,防止氧化变黑,同时减少吸油量。豆角洗净切段备用。调制酱汁:将2勺东古一品鲜酱油、1勺蚝油、半勺白糖混合均匀,备用。
6、湖南茄子烧豆角是一道经典的家常菜,特点是酱香浓郁 、咸鲜微辣 ,茄子软糯,豆角脆嫩 。

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