【黄瓜鸡蛋汤的家常做法,7天黄瓜鸡蛋减肥一般瘦哪里】

南城 3 2026-02-15 03:57:13

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黄瓜蛋花汤的做法

1、老黄瓜蛋花汤的做法如下:食材准备老黄瓜1根 、鸡蛋1个、葱花20克、水500克 、食用盐5克 、酱油5克、味精5克、香菜5克。处理食材将老黄瓜洗净去皮去籽 ,切成小块;葱切碎,香菜切末 。煮制过程锅中倒入500克清水,加入老黄瓜块 、葱花和5克食用盐 ,煮至沸腾。

2、黄瓜蛋花汤做法如下:食材准备 黄瓜 2根鸡蛋 1个香菜 适量大蒜 适量酱油 适量料酒 适量盐 适量十三香 适量鸡精 适量方法步骤 处理食材黄瓜洗净后切成薄片,装入大碗备用。大蒜拍扁后切成蒜碎,便于炒香释放香味 。鸡蛋打入碗中 ,充分搅拌成均匀的鸡蛋液。

3、黄瓜蛋花汤做法如下:准备食材 黄瓜100克 鸡蛋1个 葱姜各5克 花生油5克 生抽2克 盐适量 淀粉适量 处理食材 黄瓜洗净 ,切成小碎块。鸡蛋打入碗中,调散备用 。葱剥好洗净,切成碎块 。姜洗净 ,切成小碎块。烹饪步骤 锅中放花生油,加热至七成热,放入葱姜煸炒出香味。

4 、黄瓜番茄蛋花汤做法如下:食材准备:黄瓜1条、西红柿1个、鸡蛋2个 、淀粉适量、芝麻油适量、盐适量 。处理食材:将黄瓜 、西红柿清洗干净 ,黄瓜切片,西红柿切片;鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。煮西红柿:煮锅中倒入适量凉水 ,将西红柿片煮沸1分钟。调淀粉浆:将淀粉加少许凉水混合成淀粉浆,转圈淋入汤中 。

黄瓜汤鸡蛋汤的家常做法

黄瓜鸡蛋汤的做法如下:准备食材黄瓜1根 西红柿1个 鸡蛋2个 植物油、葱花、酱油 、香菜 、干姜粉、盐各少许 备料处理黄瓜切丝,西红柿切块 ,小葱切碎备用。烧水调味锅中加入3碗水烧开,依次放入干姜粉、盐 、葱花、植物油,搅拌均匀后继续煮沸。煮制蔬菜水开后放入黄瓜丝和西红柿块 ,再次煮沸后加入少许酱油调味 。

黄瓜 1根 鸡蛋 2个 清水或高汤 500ml 盐、白胡椒粉 适量 香油 几滴(可选)葱花/香菜 少许(可选)步骤: 准备食材:黄瓜洗净切薄片(或切丝) ,鸡蛋打散备用。 煮汤底:锅中加水或高汤烧开,放入黄瓜片,中火煮1-2分钟至黄瓜半透明。

黄瓜鸡蛋汤的制作方法如下:准备食材:鸡蛋1个黄瓜1根淀粉适量葱适量盐适量鸡精适量香油适量处理食材:将黄瓜切成片 。鸡蛋打到碗里 ,尽量打散搅均匀。淀粉用清水兑成水淀粉,搅拌好备用。煮汤:锅内烧适量的开水,水开后 ,先把水淀粉加入锅里,烧开备用 。

鸡蛋黄瓜汤的做法如下:所需材料: 黄瓜250克 番茄1个 鸡蛋2个 熟菜油适量 清汤适量 精盐适量 味精适量 葱花适量 制作步骤: 准备材料:黄瓜洗净去皮,切成薄片;番茄用开水烫一下 ,撕去外皮,去籽后切片;鸡蛋磕入碗中,加盐少许搅匀 。

主料:黄瓜1根 、鸡蛋2个、小葱1根3人份、食盐1勺 、植物油适量。黄瓜洗净切片 ,小葱切碎,鸡蛋加盐打散。锅中放油,油热后放入蛋液 ,炒至蛋液凝固 。加入适量清水 ,烧开。水开后,放入黄瓜片,煮三四分钟。加入食盐和小葱 ,搅拌均匀出锅 。

黄瓜鸡蛋汤的做法如下:首先准备好食材,包括黄瓜、鸡蛋、盐 、鸡精或者味精、香油或者猪油;接着将黄瓜洗净切成薄片,鸡蛋打散备用;然后在锅中加入适量的水 ,烧开后放入黄瓜片,待水再次烧开后倒入打散的鸡蛋液;最后加入盐、鸡精调味,出锅前滴入几滴香油或者猪油即可。

如何做出黄瓜鸡蛋汤

1 、黄瓜鸡蛋汤的做法如下:准备食材黄瓜1根 西红柿1个 鸡蛋2个 植物油 、葱花、酱油、香菜 、干姜粉、盐各少许 备料处理黄瓜切丝 ,西红柿切块,小葱切碎备用。烧水调味锅中加入3碗水烧开,依次放入干姜粉、盐 、葱花、植物油 ,搅拌均匀后继续煮沸 。煮制蔬菜水开后放入黄瓜丝和西红柿块,再次煮沸后加入少许酱油调味。

2、食材处理黄瓜切片技巧:宜切2-3毫米薄片,厚度均匀可保证熟度一致。湘菜系推荐切“象眼片 ”(菱形薄片) ,更易释放清香 。若追求脆嫩口感 ,可在最后3分钟下锅。鸡蛋打散要点:加少许盐或清水(比例1:0.5)搅打至无结块,可使蛋花更蓬松。部分做法建议将蛋液过筛,避免煮汤时产生絮状物 。

3 、清洗黄瓜并去皮 ,用刮皮刀刮成薄片(越薄越好) 。鸡蛋打散备用。淀粉加少许清水和盐,调成水淀粉备用。生姜切丝备用 。煮汤 汤锅内倒入开水,下入姜丝煮沸。加入黄瓜片 ,再次煮开后煮约2分钟。调味与收尾 倒入水淀粉,搅拌至汤汁微稠 。沥入鸡蛋液,关火后轻轻搅拌形成蛋花。出锅前滴入几滴芝麻油增香。

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