家常红烧鲈鱼的做法(六种人不宜吃鲈鱼)

南城 7 2026-02-15 09:45:13

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如何做家常红烧鲈鱼呢

红烧鲈鱼的家常做法:鲈鱼腌制后煎至金黄,加入调料葱姜蒜、料酒 、醋、白糖等翻炒 ,再加入配菜和清水煮至汤汁粘稠,最后收汁装盘,放上三色菜丝。

家常做法步骤: 处理鱼腥:新鲜鲈鱼去鳞后 ,用刀刮净腹腔内的黑膜(腥味来源),在鱼身两面划斜刀口,冲洗后吸水纸擦干。 腌制去腥:用姜片、葱段和1勺料酒涂抹鱼身 ,鱼腹塞姜片去腥,腌制10分钟 。

步骤:鲈鱼划刀后用盐 、料酒腌制10分钟,煎至两面微黄。爆香葱姜蒜 ,加生抽、老抽、白糖炒出香味,加适量热水烧开。放入鲈鱼焖煮5 - 8分钟,大火收汁后撒葱花 。

家常红烧鲈鱼做法如下:工具/原料鲈鱼500g方法/步骤处理鲈鱼:将鲈鱼清洗干净 ,在鱼身两面划上花刀(便于入味) ,均匀涂抹适量盐腌制片刻。煎制鲈鱼:热锅后倒入凉油,将腌制好的鲈鱼放入锅中,中小火煎至两面呈金黄色 ,盛出备用。

红烧鲈鱼的家常做法是什么?怎样做鱼肉更嫩不腥?

红烧鲈鱼要嫩而不腥,重点在预处理去腥和火候控制 。家常做法步骤: 处理鱼腥:新鲜鲈鱼去鳞后,用刀刮净腹腔内的黑膜(腥味来源) ,在鱼身两面划斜刀口,冲洗后吸水纸擦干。 腌制去腥:用姜片 、葱段和1勺料酒涂抹鱼身,鱼腹塞姜片去腥 ,腌制10分钟。

在鱼背两侧划几道口子,均匀涂抹料酒和少量盐,腌制2小时以去腥入味 。准备佐料大葱切段 ,姜切片,大蒜用刀拍扁后剥皮(拍扁更易出味)。调制酱汁将糖、醋、生抽 、老抽与适量清水混合,搅拌均匀备用。煎制鲈鱼锅中倒油 ,中火加热后放入鲈鱼 ,煎至一面金黄后翻面,全程需守候防止煎糊 。

放猪油:用少许猪油煎鱼或炖煮,能去腥增香 ,使鱼肉更滑嫩(若没有猪油,可用五花肉煸油替代) 。放啤酒:炖鱼时加半罐啤酒替代料酒,既能去腥又激发鱼肉鲜甜 ,汤汁更浓郁。放黄豆酱(或豆瓣酱):加一小勺提酱香,但需注意用量,避免过咸掩盖鲈鱼本味。

腌制去腥 用姜片 、葱段、料酒(或自制姜葱料酒)均匀涂抹鱼身内外 ,加少许盐和胡椒粉按摩5分钟,静置15分钟 。窍门:盐可让鱼肉紧致,料酒渗透刀痕能深度去腥。煎炸定型热锅冷油防粘锅烧至冒烟后倒油(花生油或菜籽油更香) ,油温六成热(筷子插入冒小泡)时放入鲈鱼,中小火煎至两面金黄。

步骤:鲈鱼划刀后用盐、料酒腌制10分钟,煎至两面微黄 。爆香葱姜蒜 ,加生抽 、老抽、白糖炒出香味 ,加适量热水烧开。放入鲈鱼焖煮5 - 8分钟,大火收汁后撒葱花。

红烧鲈鱼的家常做法及让鱼肉更嫩不腥的方法如下:基础家常做法食材准备:准备1条约500 - 1000克的鲈鱼,以及适量葱姜蒜、120克豆豉 、5克花椒、3克香叶、50克植物油 、20克酱油、15克黄酒、10克白砂糖 。处理腌制:将鲈鱼宰杀洗净 ,在鱼身两侧划斜刀,用盐 、姜片、料酒腌制15 - 20分钟,然后沥干水分。

红烧鲈鱼的家常做法

1、红烧鲈鱼的家常做法:鲈鱼腌制后煎至金黄 ,加入调料葱姜蒜 、料酒 、醋、白糖等翻炒,再加入配菜和清水煮至汤汁粘稠,最后收汁装盘 ,放上三色菜丝。

2、家常红烧鲈鱼做法如下:工具/原料鲈鱼500g方法/步骤处理鲈鱼:将鲈鱼清洗干净,在鱼身两面划上花刀(便于入味),均匀涂抹适量盐腌制片刻 。煎制鲈鱼:热锅后倒入凉油 ,将腌制好的鲈鱼放入锅中,中小火煎至两面呈金黄色,盛出备用。

3 、家常做法步骤: 处理鱼腥:新鲜鲈鱼去鳞后 ,用刀刮净腹腔内的黑膜(腥味来源) ,在鱼身两面划斜刀口,冲洗后吸水纸擦干。 腌制去腥:用姜片、葱段和1勺料酒涂抹鱼身,鱼腹塞姜片去腥 ,腌制10分钟 。

4、红烧鲈鱼的家常做法及让鱼肉更嫩不腥的方法如下:基础家常做法食材准备:准备1条约500 - 1000克的鲈鱼,以及适量葱姜蒜 、120克豆豉、5克花椒、3克香叶 、50克植物油、20克酱油、15克黄酒 、10克白砂糖 。处理腌制:将鲈鱼宰杀洗净,在鱼身两侧划斜刀 ,用盐、姜片、料酒腌制15 - 20分钟,然后沥干水分。

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