南城 3 2026-02-15 23:45:22
1、家常菜蒸排骨的做法如下:食材准备 排骨 300g生姜 20g蒜头 30g食用油 10g食用盐 5g酱油 10g生粉 8g方法步骤 材料准备排骨切块:将排骨切成大小适中的块状 ,便于入味和蒸熟。姜蒜切碎:将生姜和蒜头切碎,尽量切细,生姜用于去腥 ,蒜头可增加肉香 。
2、蒸制工艺 蒸锅水沸后上屉,芋头垫底,排骨平铺避免重叠。大火蒸15-40分钟(视分量与炊具调整),以筷子能穿透食材为熟透标准。出锅前撒葱花或淋热油激发香气 ,成菜排骨嫩滑多汁,芋头吸饱肉香,粉糯入味 。营养与特色 此菜低油健康 ,排骨富含蛋白质与微量元素,芋头含膳食纤维与钾,二者搭配健脾养胃。
3、方法/步骤 腌制排骨:排骨洗净后 ,加入生抽 、料酒、蚝油和姜丝,拌匀后腌制30分钟,使排骨充分吸收调味料的香味。裹蒸肉粉:腌制好的排骨加入蒸肉粉 ,确保每一块排骨都均匀裹上粉,这样蒸出来的排骨口感更佳。铺南瓜块:南瓜去皮洗净后切块,铺入盘底 ,再将裹好蒸肉粉的排骨放在南瓜上 。

1、做法一:高压锅速成版 预处理排骨 选用肋排500克,冷水浸泡30分钟,水中加盐加速血水渗出,期间换水2-3次。捞出后用厨房纸吸干水分 ,确保后续入味。
2 、蒸制准备锅中加水,放入蒸架,水面需没过蒸架底部 。蒸制排骨将腌制好的排骨置于蒸架上 ,盖锅盖大火蒸制。普通煮锅约需20分钟,若排骨量较少可缩短至15分钟。出锅装盘蒸熟后撒上葱花即可出锅 。
3、配菜(可选):红薯/土豆1个(切块垫底)做法步骤处理排骨:排骨剁成3厘米小段,冷水浸泡20分钟去血水 ,沥干后用厨房纸吸干水分。腌制排骨:排骨中加入姜蒜末、料酒 、生抽、老抽、蚝油 、白糖、白胡椒粉,抓匀腌制30分钟。 最后加香油拌匀(锁住水分,增香) 。
土豆切成块 ,猪肋骨剁成小块。加生抽、老抽 、鸡精、胡椒粉、油、葱姜用手抓匀腌半小时。蒸肉粉倒碗中,土豆块裹上蒸肉粉摆在盘子底 。排骨裹上蒸肉粉铺在土豆上,放锅蒸50分钟。
豆豉蒸排骨 食材:排骨1斤。 调料:姜蒜 、盐、蚝油、生抽 、淀粉、油、豆豉。 做法步骤: 洗净排骨 ,放蒜蓉 、姜末,豆豉,加2勺生抽,1勺蚝油 ,1勺玉米淀粉,1勺食用油,少许食盐鸡精 ,搅拌均匀后放盘子里腌制 。 电饭锅里加水,加上架子,放上排骨 ,煮饭键蒸熟,撒上葱花即可。
蒸排骨是一道美味又营养的家常菜,其正确做法多样 ,以下是一种常见的详细步骤:食材:排骨、葱、姜 、蒜、料酒、生抽 、老抽、蚝油、盐、白糖 、淀粉、食用油。
排骨最好吃的蒸法是木耳蒸排骨,具体步骤如下:准备原料:肋排、木耳 、葱、姜、蒜 、红椒、豆豉 。处理肋排:肋排洗净后放清水中浸泡,期间多换几次水以去除血水。处理木耳:木耳提前用清水泡发 ,并搓洗干净。切配调料:葱、姜 、蒜、红椒分别切成小块备用 。
做法如下:2根排骨用刀剁成小段,放入清水中,加入一勺食盐,搅拌均匀后浸泡1小时 ,泡出排骨里的血水,能够有效去除腥味,让排骨更香。排骨泡得发白后捞出 ,换一盆水,加入食盐、面粉,用手揉搓。
1 、材料精简处理 排骨预处理:购买时直接请摊主斩成3-4cm小段 ,省去剁骨步骤 。回家后清水浸泡20分钟(中途换水1次)去除血水,无需长时间腌制。若时间紧张,可用厨房纸吸干水分替代沥干。配菜选择:推荐红薯或土豆 ,去皮切块后直接垫底,既能吸收油脂又减少翻炒步骤 。南瓜块亦可增加甜味层次。
2、在蒸笼上垫一片荷叶,装入排骨 ,上笼蒸40分钟至熟,取出,放入蒜末、芫荽叶,入盘即成;做法五 番茄粉蒸排骨做法 洗净排骨 ,斩成5厘米长的段,加入腌料抓匀,腌制30分钟入味。紫心番薯去皮洗净 ,切成滚刀块备用。
3、在排骨上淋上橄榄油,就像给排骨涂上一层“保湿霜 ” 。然后放入蒸锅,大火蒸上四十到六十分钟 ,让排骨在蒸汽的怀抱中慢慢变熟变软。
4 、食材准备:排骨适量 葱适量 料酒适量 米适量 生抽适量 姜适量(参考信息中虽未明确列出,但腌制步骤提及,需补充)蚝油、老抽、白砂糖 、胡椒粉适量(腌制及米粉调味用)处理排骨:排骨洗净后沥干水分。初步腌制:加入料酒、葱、姜 ,抓匀后腌制10分钟(参考信息未明确时间,建议补充基础腌制步骤) 。
1 、酸梅酱蒸排骨的做法如下: 准备食材: 排骨半斤 酸梅酱一大勺 姜丝适量 蒜粒3粒 酱油适量 盐适量 糖适量 淀粉一小勺 泡椒一个 清洗排骨: 将排骨洗净,去除血水和杂质。 腌制排骨: 将所有配料倒入装有排骨的碗中。 混合均匀 ,确保每一块排骨都裹上腌料 。
2、酸梅酱蒸排骨的做法如下:准备食材:半斤排骨,一大勺酸梅酱,适量的姜丝,3粒蒜粒剁碎 ,还有一些酱油、盐 、糖、一小勺淀粉,别忘了加一个泡椒哦,它能给这道菜增添一丝别样的风味。清洗排骨:先把排骨仔仔细细地洗干净 ,去掉上面的血水和杂质,这样吃起来才更放心呢。
3、将腌制好的排骨放入饭锅或蒸锅中,选择隔水蒸的方式 。大火烧开后 ,转中小火蒸15-20分钟,直至排骨熟透且肉质酥软。蒸制过程中,可以适时检查排骨的熟度 ,避免蒸过头导致肉质变老。出锅享用 蒸好后,取出排骨,撒上适量葱花或香菜点缀(可选) 。
4 、加入酸梅酱:30分钟后 ,往腌渍好的排骨中加入酸梅酱,再次拌匀,让酸梅酱的酸甜味融入排骨。二次调味:接着加入生粉和花生油拌匀,生粉可以使排骨蒸制后口感更嫩滑 ,花生油则能增添香气。装碗蒸制:将拌好的排骨装入大碗里。入锅蒸煮:把装有排骨的大碗放入锅中,蒸15分钟即可 。
5、酸梅酱蒸排骨的做法如下:准备食材 主料:排骨半斤辅料:酸梅酱一大勺,姜丝适量 ,蒜粒3粒,泡椒一个调料:酱油适量,盐适量 ,糖适量,淀粉一小勺处理排骨 将排骨清洗干净,去除表面的血水和杂质 ,确保食材的卫生和口感。腌制排骨 在一个干净的碗中,将准备好的排骨放入。
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