南城 6 2026-02-17 00:57:22
1、处理鱿鱼干:鱿鱼干用清水冲洗表面灰尘,剪成条状或小块(无需泡发,直接煲汤更香)。干锅小火烘烤鱿鱼干1分钟(可选步骤 ,激发香味),取出备用 。 焯水去腥:排骨冷水下锅,加1片姜 、1勺料酒 ,煮出血沫后捞出洗净。
2、搭配香菇、玉米 、姜片等辅料,大火煮沸后转小火慢炖1小时。出锅前加枸杞、盐调味,撒葱花提香 。鱿鱼花生排骨汤推荐理由:花生增添香甜 ,排骨使汤底更醇厚,适合秋冬滋补。做法要点:排骨焯水后与泡发的鱿鱼干、花生 、姜片一同入锅。加八角、桂皮、少许料酒去腥,电饭煲煲汤模式1小时 。
3 、三鲜鱿鱼汤 将鱿鱼与鸡肉、火腿等食材一同煲煮 ,汤清味鲜,营养均衡。 酱爆鱿鱼 鱿鱼搭配甜面酱、尖椒等食材,口感鲜香 ,辣而不燥。 青椒鱿鱼 鱿鱼与青椒的搭配,清爽可口,青椒的爽脆与鱿鱼的鲜嫩相得益彰 。 鱿鱼排骨汤 将鱿鱼与排骨同煲,汤鲜味美 ,营养丰富。
4、排骨:干鱿鱼与排骨一同煲汤,鲜美可口。制作时,需将干鱿鱼提前泡发并清洗干净 ,与排骨一同放入砂锅中,加入姜片 、料酒等调料,小火慢煲2个小时至肉质软烂 。玉米:鱿鱼干与玉米一同煲汤 ,口感清爽。将鱿鱼干剪成条,与玉米一同放入隔水炖锅中,加足清水 ,炖煮2小时左右,调入适量橄榄油和鸡粉即可。
5、鱿鱼干煲汤的做法如下:食材准备 鱿鱼干 适量猪骨 适量绿豆 适量蜜枣 适量莲藕 适量姜 适量方法步骤 预处理食材 绿豆用清水浸泡至软化(约1-2小时),鱿鱼干用清水浸泡10分钟 ,去除表面杂质。猪骨飞水 猪骨洗净后放入沸水锅中,中火煮5分钟,捞出后过冷水,去除血沫和杂质 。

1、酸辣鱿鱼汤的家常做法如下:所需材料: 主料:鱿鱼 、干红辣椒 调料:生姜、醋、酱油 、料酒、盐、味精 、葱花 制作步骤: 准备鱿鱼: 将鱿鱼去皮 ,然后斜切条纹,深度约为鱿鱼的三分之二,之后切断成长条型。爆炒鱿鱼:锅内多放一些油 ,待油烧至高温后,放入鱿鱼进行爆炒,时间不宜过长 ,保持鱿鱼的嫩滑。
2、首先,准备好主料鱿鱼和干红辣椒 。鱿鱼需先进行处理,去皮后斜切条纹 ,深度达到鱿鱼的三分之二,然后切成长条型,这样处理后的鱿鱼在烹饪过程中更易入味。接下来是调料准备 ,包括生姜、醋 、酱油、料酒、盐、味精和葱花。这些调料将共同为鱿鱼汤增添丰富的口感和色泽 。
3 、酸辣鱿鱼汤的家常做法如下:准备食材 主料:鱿鱼适量,干红辣椒若干(根据口味调整)。调料:生姜适量,醋适量,酱油适量 ,料酒适量,盐适量,味精少许(可选) ,葱花适量。处理鱿鱼 将鱿鱼去皮,这是制作酸辣鱿鱼汤的重要步骤,以确保成品的口感和卫生 。
1、调味点睛 汤中加少许盐、半勺白胡椒粉 ,撒葱花,淋几滴香油。喜酸辣可加米醋和辣椒油。3大窍门去腥增脆:鱿鱼腌制前用淡盐水(1升水+5克盐)浸泡5分钟,冲洗后更脆嫩 。锁鲜技巧:鱿鱼片入锅前拌入少许蛋清(半颗量) ,形成保护层锁住水分。汤底层次:起锅前加一小把虾皮或干贝碎,鲜味倍增。
2 、烹饪步骤炒锅置大火上,倒入适量油 ,油热后放入葱片、姜片煸炒出香味。加入清汤(或高汤),放入鱿鱼片、肉片 、料酒和盐,大火烧开后撇去浮沫,确保汤色清澈 。转中火煮5-8分钟 ,待鱿鱼和肉片熟透后,加入菜心、味精和胡椒粉,继续煮1-2分钟至菜心断生。
3、鱿鱼汤的家常做法如下:准备原料 主料:鱿鱼150克 ,里脊肉50克,冬笋50克,白菜心100克。辅料:清汤1000克 ,料酒3克,精盐9克,味精1克 ,胡椒粉2克,葱 、姜各5克,碱15克 ,色拉油50克 。处理食材 将鱿鱼在碱水中泡发5天,以充分泡发并去除腥味,然后洗净切成片。
4、鱿鱼处理:将鱿鱼用碱水泡发30小时,之后洗净并切成片状。蔬菜与肉类:菜心洗净备用;猪里脊肉切成段状;葱和姜分别洗净后切片 。炒制底料:煸炒葱姜:炒锅置于大火上 ,加入适量的油,放入切好的葱片和姜片,煸炒出香味。
5、制作过程:把肉料分别切薄片 ,有味的焯水后漂凉装盘;其余各料另锅焯水,漂凉后切段装盘;香菜 、葱切碎和油辣椒及烫过的米线一同上桌;鸡油烧至七成热时装入碗中,倒入烧开的清汤 ,加调料上桌;食时先将肉片烫至白色,下绿菜稍烫,再下米线 ,撒少许葱花、香菜即成。
1、处理鱿鱼干:鱿鱼干用清水冲洗表面灰尘,剪成条状或小块(无需泡发,直接煲汤更香) 。干锅小火烘烤鱿鱼干1分钟(可选步骤 ,激发香味),取出备用。 焯水去腥:排骨冷水下锅,加1片姜、1勺料酒,煮出血沫后捞出洗净。
2 、鱿鱼豆腐汤 所需食材:鱿鱼(鲜鱿鱼或水发鱿鱼均可)1 - 2只、嫩豆腐1块、生姜1块 、葱2根、盐适量、料酒1勺 、白胡椒粉少许、食用油适量 。步骤:鱿鱼处理干净 ,切成小块或条状。如果是鲜鱿鱼,要将外皮和内脏去除干净;若是水发鱿鱼,需提前泡发好并洗净。
3、菜心洗净 ,去除老叶和根部;猪里脊肉切成薄片或小段;大葱 、生姜分别洗净,切片备用。烹饪步骤炒锅置大火上,倒入适量油 ,油热后放入葱片、姜片煸炒出香味 。加入清汤(或高汤),放入鱿鱼片、肉片 、料酒和盐,大火烧开后撇去浮沫 ,确保汤色清澈。
4、将鱿鱼切片,然后切成一指宽的条。萝卜切丝,豆腐切成小块 ,大葱,青辣椒切段 。在锅中倒入鱼汤,放入萝卜,辣椒粉 ,韩式酱油,蒜末,煮到萝卜熟为止。萝卜熟后放入鱿鱼 ,豆腐,青辣椒,大葱。用盐、胡椒来进行最后的调味 。成品如图。
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