1 、海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时 。 步骤3：养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电 。 步骤4：将泡好的米捞出 ，倒入养生壶中 ，启动养生汤模式。 步骤5：将皮蛋去壳切成大粒，泡发过的海参也切成段备用 。
2 、海参小米粥的做法简单易行 ，将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮 ，最后加入盐和胡椒粉调味即可 。这道粥品营养丰富，具有滋补养颜的功效。
3 、处理海参 干海参泡发：需提前3-5天冷水泡发 ，每日换水 ，煮软后去沙嘴 、洗净内脏 。即食海参：解冻后直接切块或切片，无需长时间炖煮 。去腥处理：用少许料酒和姜片焯水（30秒即可） ，捞出备用。
1、海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材 。 步骤2：大米洗净后 ，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时 。 步骤3：养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电。 步骤4：将泡好的米捞出，倒入养生壶中 ，启动养生汤模式 。 步骤5：将皮蛋去壳切成大粒 ，泡发过的海参也切成段备用 。
2 、海参最方便的吃法 凉拌海参 将泡发好的海参切成薄片，然后加入适量的酱油 、醋、葱花 、姜末 、糖等调料进行拌匀即可。 海参粥 将泡发好的海参切成小块，然后与米粥一起煮熟 ，再加入适量的调料即可。 海参蒸蛋 将泡发好的海参切成小块 ，然后与鸡蛋一起搅拌均匀，再加入适量的水进行蒸煮即可 。
3、旅行中的点点滴滴 2023-12-04 · 贡献了超过2096个回答 关注 海参小米粥的做法简单易行 ，将小米浸泡后与海参、虾米和瑶柱等食材一起炖煮 ，最后加入盐和胡椒粉调味即可 。这道粥品营养丰富，具有滋补养颜的功效。
4 、材料/工具：小米200g 、即食海参2个、盐适量 、白胡椒粉适量 、清水、锅 、碗 。准备好所需的食材 。小米淘洗干净后（不要淘洗次数太多 ，最多2遍） ，提前浸泡30-60分钟，然后放入锅中加热水煮至浓稠开花（水米的比例很重要要 ，一般5：1是比较理想的）。将即食海参洗净 。可切小块也可不切 。
1 、海参皮蛋瘦肉粥的做法： 步骤1：准备好食材。 步骤2：大米洗净后 ，在放了两三滴芝麻油的水中浸泡三至四个小时 。 步骤3：养生壶加入水启动烧水模式至水沸自动断电 。 步骤4：将泡好的米捞出，倒入养生壶中 ，启动养生汤模式。 步骤5：将皮蛋去壳切成大粒 ，泡发过的海参也切成段备用 。
2、海参小米粥的做法简单易行，将小米浸泡后与海参 、虾米和瑶柱等食材一起炖煮，最后加入盐和胡椒粉调味即可 。这道粥品营养丰富 ，具有滋补养颜的功效。
3 、将糯米淘洗干净 ，用冷水浸泡6～8小时（小米浸泡2小时即可），捞出沥干水分。原理：充分浸泡可使米粒吸水膨胀 ，缩短煮制时间并提升粥的绵密口感 。海参预处理 将海参放入冷水涨发（若为干海参需提前2-3天冷藏泡发 ，每日换水；鲜海参直接清洗即可） 。剖开海参去除内脏与泥沙，切成薄片或小丁。
4、做法一：所需食材：海参30克（泡发后去肠洗净切块） ，粳米60克 ，葱 、姜 、食盐适量步骤：将海参用温水泡发处理 。海参煮烂后与粳米一同放入锅中，加水和调料慢熬成粥 。做法二：食材：米饭 ，海参 ，虾皮，青菜 ，胡萝卜 ，鸡蛋步骤：蛋液打散煎成蛋饼切丝。
5、干海参：需提前泡发（约3-5天），去沙嘴并清洗干净，切小块 。即食海参：解冻后直接切丁或片 ，用料酒和姜片焯水1分钟去腥 。 煮粥底 大米洗净 ，加少许油拌匀（粥更香滑），静置10分钟。锅中加水或高汤烧开 ，放入大米、姜片 ，大火煮沸后转小火熬30分钟至米开花（可加香菇丁 、胡萝卜丁同煮） 。
6 、海参粥的家常做法如下：食材：海参 250克糯米 80克大米 80克芹菜叶 50克盐 2克胡椒粉 2克步骤：准备米类：备好糯米和大米 。将糯米和大米混合后用冷水洗净，随后浸泡30分钟 ，使米粒充分吸收水分 ，便于后续煮制时更易软烂。
1、以下是八种我知道的海参的家常做法：葱烧海参 、海参蒸蛋 、海参小米粥、红烧海参 、海参汤 、海参炒饭、海参沙拉 、海参煎饼 。
2 、制作步骤 烧水：将 750g 清水倒入锅中，开火加热至沸腾 。煮鸡肉：水开后放入鸡肉沫 ，煮 5~6 分钟至肉香散发。加入小米：将浸泡好的小米倒入锅中 ，持续搅拌防止黏锅。浸泡小米：煮 7 分钟后关火，让小米浸泡片刻 。
3、添加配料待小米煮至半熟（约15分钟） ，加入红枣 、枸杞和冰糖 ，继续小火熬煮10分钟，使配料风味充分融入粥中 。使用电饭锅（可选）若使用电饭锅，可将小米 、水及配料一并放入 ，选择“煮粥模式”自动完成熬煮 ，省时省力。
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