1 、干锅菜花是一道香辣下饭的家常菜 ，制作步骤简单且可根据口味调整辣度 。
2 、锅里烧水 ，放进花菜，煮1分钟捞起来太凉预留 。起锅烧油 ，油湿热后 ，添加五花肉爆锅金黄色，添加少许的米酒炒匀。放进葱蒜辣椒干 ，进行爆香 。添加适量生抽酱油 ，添加花菜炒匀 。
3、豆豉 少许 干锅花菜的做法步骤 步骤 1 花菜拆成小朵，洗净。步骤 2 锅中清水入盐及少许食用油，水开后焯烫花菜30秒 ，目的使花菜脆爽 ，颜色翠绿不败 。这一步切记花菜不要烫的时间过长 。步骤 3 焯水后菜花冷水过凉，沥干水分备用。步骤 4 取砂锅或干锅 ，半个圆葱切丝后铺在锅底。
4 、干煸菜花焦香爽脆 ，是一道超人气的下饭菜，以下是具体做法：食材准备松花菜半只（若没有可用普通菜花替代）五花肉50克生姜5克大蒜三瓣辣椒2个盐2克酱油15克制作步骤菜花处理：菜花冲洗干净后 ，用小刀沿着柄削成小朵 ，放入淡盐水中浸泡10分钟，之后充分沥干水分 。
5 、『下饭菜』有机花菜的做法 准备好材料 。 1有机花菜切成大小均匀的小朵 ，用盐泡15分钟冲洗干净 沥一下水份。 2大蒜3到5瓣切滚刀块 。 3 五花肉切成大小均匀的片状 。
6、干锅菜花做法：五花肉切片 ，蒜削皮，小米辣清洗切条 ，姜洗干净切碎 ，葱清洗切碎，预留。花菜择成小花，用食盐水泡浸后绰水 ，捞起来充足沥干水 。
1、水开倒入花菜焯水1分钟 ，五花肉煸炒出油脂，加入葱蒜炒香 ，加入一勺豆瓣酱 ，炒出红油，然后倒入青红椒和洋葱丝 ，倒入花菜翻炒几下 ，加入一勺生抽，半勺老抽 ，一勺蚝油 ，一丢丢糖提鲜，最后加入葱段炒一下即可 。
2 、做法：1土豆去皮切丁 ，用水冲洗两遍 ，锅里倒油倒入土豆丁炒至变软然后焖3分钟2土豆丁倒入碗里放入适量盐，少许黑胡椒碎，压成泥 ，然后倒入土豆淀粉揉成团。3整理成大小均匀的小块 ，繁花烙山茶花锅里倒油，油温六成热 ，放入薯饼 ，炸至表面金黄，撒适量欧芹碎和椒盐即可 。
3 、喱哩做法：牛肉焯水、胡萝卜和土豆烧熟 ，起锅后把所有食材进行翻炒 ，加入开水炖10分钟放入咖喱就行了 。孩子们放假了都喜欢吃咖喱饭，这种饭菜制作简单营养美味 ，是哄孩子的首选菜肴。那么 ，在家如何制作喱哩饭？01 准备一锅凉水，把牛肉放进去焯水 ，焯完水后用高压锅炖 。
4 、第三步芒果粒上再盖一层淡奶油 ，提到饼皮边沿收边捏严，随后翻面在手里，收边处撒适当熟糯米粉防粘 。再放冰箱冷藏一会就可以吃啦。草莓雪媚娘就做好 ，表皮Q弹软糯 ，淡奶油细致滑爽，裹着的清香浓厚的香甜芒果 ，好吃到爆 ，使你一开口就停不下来。做法简单零失败，那你也看一下吧 。
5 、做法 木耳提前泡发 ， 里脊肉切丝加入盐、蛋清 、生抽 、糖、鸡精 、料酒 、淀粉抓拌均匀腌制片刻 ，泡好的木耳洗净切丝，青椒洗净切丝 ，葱姜切碎 。油锅烧热 ，倒入肉丝翻炒，炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
干锅花菜是一道以花菜为主料 ，搭配多种配菜和调料烹制而成的经典菜肴 ，口感爽脆、香辣开胃 。以下是具体做法：食材准备 主料：菜花1颗（约500克），掰成小朵后需仔细清洗，去除表面灰尘和杂质 。若菜花根部较老 ，可撕掉表层硬皮后切成厚片 ，避免浪费。
正宗干锅菜花以菜花与五花肉搭配，干锅做法保留菜花原始口感 ，制作时需注意食材处理与火候把控 ，全程不加水 。 具体做法如下：食材准备菜花 200克五花肉 50克青椒 25克红辣椒 25克豆瓣酱 适量生抽 适量蒜瓣 少许干辣椒 少许 制作步骤处理菜花将菜花掰成小朵，大小以个人喜好为准 ，小朵更易入味 。
干锅菜花的做法如下：食材准备花菜：适量（选择松散的有机花菜 ，这种花菜易熟且入味）五花肉：适量洋葱：适量蒜：适量姜片：适量盐：适量干辣椒：适量生抽：适量蚝油：适量 制作步骤处理花菜：将花菜洗净，泡水10分钟 ，然后掰成小朵（也可用撕 、剪 、切的方式处理）。
干锅菜花的做法如下：食材 菜花 400克姜 10克葱 10克蒜 10克香油 20克干辣椒 10克花椒 10克生抽 5克郫县豆瓣酱（未明确分量 ，可依口味调整）香叶（参考步骤提及，未在食材清单中列出）方法/步骤 准备材料 姜切片 ，蒜拍松 ，葱切段；郫县豆瓣酱剁碎备用 。
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