西芹百合的家常做法(鲜百合的最佳吃法)

南城 8 2026-02-05 13:06:35

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清炒西芹百合的做法

处理百合:将百合掰开,剥去老叶 ,清洗干净后沥干水分备用 。西芹焯水:在锅中加入半锅清水,水开后倒入西芹段,盖上锅盖 ,开大火焯水四分钟。焯好后捞出西芹,用清水冲洗一下,再沥干水分备用。热油爆姜:将锅清洗干净后开大火烧热 ,倒入玉米油 ,接着下入姜片 。

清炒西芹百合的做法如下:材料: 西芹 200 克 百合 100 克 葱姜蒜适量 盐适量 生抽适量 油适量 步骤: 准备材料:将西芹洗净后切成适口的段状,百合去皮并洗净备用。 爆香葱姜蒜:锅中倒入适量油,加热后放入切好的葱姜蒜 ,翻炒至香味四溢。

清炒西芹百合:这是最常见的烹饪方法,保留了食材的原味 。首先将西芹洗净切段,百合剥开洗净备用 。锅中放油烧热 ,先放入西芹快速翻炒至断生,再加入百合继续翻炒,加入适量盐 、鸡精调味 ,炒至百合变软即可出锅。这种方法简单快捷,适合追求清淡口味的人群。

清炒西芹 将西芹洗净后切段或斜刀切片,搭配蒜末或姜丝热油爆香 ,快速翻炒至断生,加少许盐调味即可 。口感爽脆,保留原味。西芹炒肉片 西芹切片焯水(约30秒) ,与腌制过的瘦肉片(用生抽、淀粉抓匀)同炒。可加入胡萝卜片或木耳增加色彩和营养 。

西芹百合炒腰果的家常做法

1、百合:去掉根部 ,掰成一片片,洗净后沥干水分备用。西芹:洗净去根,去掉老茎(避免口感过老) ,斜切成薄片。腰果:无需提前处理,直接备用 。烹饪步骤 炸腰果:锅中倒入适量油,冷油下入腰果。小火慢炸 ,期间不停翻炒防止糊锅,炸至腰果金黄酥脆后捞出,沥油备用。

2 、西芹百合炒腰果的家常做法如下:准备食材西芹1棵 、腰果200克、鲜百合100克、胡萝卜1根 、食用油适量、盐少许 。处理食材胡萝卜去皮后斜切成段 ,再将小段竖放切成薄片。西芹撕去经络,斜切成小段。鲜百合剥片洗净备用 。

3、西芹百合炒腰果的做法如下:准备食材主要食材包括:西芹1棵 、腰果300克、鲜百合50克、青红黄椒2个 、姜1块、蒜3瓣 。调味料需准备生抽1勺、盐少许 、油适量。将西芹洗净后削皮,切成菱形块;鲜百合剥瓣洗净;青红黄椒切片;姜、蒜切片备用。

4、西芹去叶洗净 ,斜刀切成均匀段状(选择脆嫩无粗纤维的芹菜,口感更佳且无需久炒) 。泡发百合 干百合需提前一天用清水泡发至柔软,泡发后沥干水分备用。炸制腰果 锅中倒入适量油 ,冷油下腰果 ,小火慢炸至金黄酥脆,捞出沥油备用(注意控制火候,避免炸焦)。

5 、水煮西芹和百合:在锅中烧开水 ,加入少许盐和几滴油,这样可以保持西芹和百合的翠绿色 。先将西芹段放入开水中焯水1-2分钟,捞出后迅速过冷水 ,以保持脆度。同样的,将鲜百合也焯水,时间大约30秒即可 ,然后同样过冷水。

西芹百合的家常做法

1 、鸡脆骨 。西芹切段,胡萝卜,百合、盖蒜备好。 清水沸腾 ,放西芹、胡萝卜,百合过水软化,水再次沸腾。捞起西芹 热锅热油 ,放姜蒜 ,鸡脆骨,放西芹胡萝卜,百合 ,翻炒一阵,加人一点料酒,一点水;放盐 ,鸡精 。

2 、西芹百合做法如下:食材准备:西芹、鲜百合、枸杞 、姜、盐、鸡精 、橄榄油。将鲜百合花瓣剥开,洗净沥干,枸杞洗净备用。西芹洗干净 ,削去表面的老皮,斜切成厚片,入沸水焯一下 。炒锅烧热 ,放入适量橄榄油,待油温7成熟,下入姜片爆香一下 。

3、食材准备西芹 200 克百合 半个芥花油 15 毫升盐 5 克枸杞 20 粒油 适量制作步骤西芹处理:将西芹洗净 ,切成斜片。斜切能增加西芹的受热面积 ,使其在炒制过程中更快成熟且更易入味。百合处理:鲜百合洗净泥土,切去根部和黑边,掰成片 。根部和黑边口感较差 ,去除后能使百合的口感更加鲜嫩。

4、焯烫食材 烧一锅开水,水沸后将西芹和百合同时放入锅中焯烫。焯水时间控制在30秒至1分钟,目的是去除部分草酸和生涩味 ,同时保持食材的脆嫩口感 。爆香调味 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜片,用中小火慢慢煸炒至蒜片呈金黄色 ,散发出浓郁蒜香。

5 、清炒西芹百合是一道清爽可口的家常菜,制作步骤如下:食材准备 西芹 400克鲜百合 半头玉米油 20毫升姜 2片盐 1勺半制作步骤 处理西芹:西芹去根部,摘洗干净后捞出 ,用斜刀切成合适长度的段,以增加断截面,使后续烹饪更入味。处理百合:将百合掰开 ,剥去老叶 ,清洗干净后沥干水分备用 。

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