木耳的做法大全家常菜/木耳的做法大全家常菜的吃

南城 9 2026-02-05 22:21:17

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超快手家常菜鸡蛋炒木耳

木耳炒鸡蛋是一道做法简单且营养丰富的家常菜 ,以下是具体做法:食材准备鸡蛋 2个木耳 300g蒜 5g葱 5g鸡精 3g盐 2g油 适量制作步骤处理食材:将木耳撕成小块。碗中打入两个鸡蛋 ,用筷子搅拌均匀 。炒鸡蛋:起锅烧热,加入少许油,倒入鸡蛋液 ,翻炒成小块后盛出备用 。

准备材料鸡蛋3个、泡发黑木耳1把 、菜椒1个、食用油和盐适量。处理食材 菜椒去籽后切块,大小可根据个人喜好调整。泡发好的黑木耳用清水冲洗干净,撕成均匀的小块 ,便于快速炒熟 。炒鸡蛋 鸡蛋打入碗中搅散,锅中倒入适量油,烧至六成热(约160℃)。

蒜苗切段 ,木耳用开水浸泡至展开,然后开水锅中焯水5分钟捞出。另外提前调好一个酱汁,蚝油1勺 ,生抽3勺 。鸡蛋打散,锅中倒入少许油,鸡蛋液下锅快速炒至8分熟盛出 ,比较嫩一些。

简单易学的家常菜:酸辣木耳

酸辣木耳是一道简单易学的家常菜 ,具体做法如下:准备食材云耳一杯,姜片一片,葱1/4根 ,蒜瓣2个,酱油2茶匙,醋1茶匙 ,糖1/2茶匙,盐少许,油辣椒1茶匙。水发木耳将云耳放入清水中泡发 ,直至完全展开、质地柔软 。烫煮木耳将泡发好的木耳放入沸水中,烫煮15分钟以确保熟透,同时去除部分杂质。

放入盐 、糖调味 ,搅拌均匀,使汤汁味道融合。步骤 4:焖煮地木耳水开后放入洗净的地木耳,用锅铲轻轻翻动 ,使其均匀受热 。盖上锅盖 ,转中小火焖煮约 5 分钟,至地木耳熟透且入味。步骤 5:装盘关火后揭开锅盖,撒入葱段(可选) ,用锅铲拌匀。将酸辣地木耳盛出装盘,即可食用 。

酸辣木耳的做法:食材准备:水发木耳 150 克 尖椒半个 红尖椒 2 个 大蒜 4 瓣 鲜味酱油 2 茶匙 香醋 2 茶匙 香油 1 茶匙 白糖 1 匙 处理木耳:将水发木耳掰成小朵,放入沸水锅中焯水至断生(约 1-2 分钟) ,捞出后立即放入冷水中过凉,以保持脆嫩口感 。过凉后捞出,控干水分备用。

用清水彻底清洗木耳 ,去除杂质。焯水:烧一锅开水,将泡发好的木耳切成丝状 。将木耳丝放入沸水中,焯水时间约为两分钟 ,使其口感更加脆嫩。焯好后,迅速捞起木耳丝,过一遍冷水 ,以保持其爽脆的口感。沥干多余的水分 。调制酸辣汁:将姜蒜剁成茸。加入适量的盐、生抽、醋和花椒粉 ,少许鸡精提升味道。

黑木耳烧鱼片的家常做法

1 、锅中烧开水,加入1勺盐,放入黑木耳焯烫2分钟至断生 ,捞出沥干水分 。炒制配菜与鱼片 另起锅热油,放入芹菜碎和胡萝卜碎翻炒至断生,盛出备用。锅中留底油 ,将腌制好的鱼片滑入锅中,中火煎至两面微黄(约3分钟),注意动作轻柔避免鱼片破碎。混合调味 将焯好的黑木耳和炒过的配菜倒入锅中 ,与鱼片翻炒均匀 。

2、泡发黑木耳并洗净,青蒜摘去根部和黄叶,洗净后将青蒜茎拍扁 ,切成段备用。锅中加水,加入一小勺料酒烧开,放入鱼片汆水至变色 ,捞出装盘。泡发的黑木耳同样汆水 ,捞出沥干 。炒制过程 炒菜锅置于煤气炉上,倒入适量食用油,油温热时放入生姜片 ,炒出香味 。

3、烹饪步骤锅内倒入少许植物油,待油热至6成熟时,将腌制好的鱼片放入锅内翻炒至断生 ,颜色微黄后盛出备用。再次往锅内倒入少许植物油,放入蒜末和姜末翻炒出香味,随后加入备好的黄瓜片和黑木耳继续翻炒。黄瓜片和黑木耳炒至8分熟时 ,倒入备好的茄汁酱,翻炒均匀 。

4 、爆炒黑鱼片的家常做法如下:食材准备黑鱼2000g、大葱若干、黑木耳50g 、干花椒若干 、生姜若干、生抽30g、啤酒若干 、食用盐若干、淀粉若干、食用油若干 、红辣椒(可选)、白糖、白醋。处理黑鱼将黑鱼剖开,去除内脏 、鱼骨和鱼头(鱼骨和鱼头可留作煮汤) ,剔除主刺后切成鱼片。

5、首先,准备新鲜的鱼肉,将其切为厚片 。在鱼片上撒上适量的盐、胡椒粉 、糖、酒料和姜末 ,均匀涂抹 ,腌制15分钟,使其入味。接着,将黑木耳用清水发泡 ,去除杂质并清洗干净,撕成小片。黄瓜洗净,去除头部和尾部 ,切成薄片 。随后,锅中加入适量的油,加热后放入鱼片 ,轻轻翻炒至半熟,捞出备用。

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