南城 6 2026-02-06 08:06:18
将土豆去皮后切成均匀的块状 ,芸豆去筋后掰成5厘米左右的段。爆香调味 锅中倒入10克食用油,中火加热至五成热(约150℃) 。放入葱花、姜丝 、八角,煸炒出香味(约30秒) ,注意避免葱花焦糊。倒入切好的土豆块和芸豆段,转大火快速翻炒2分钟,使食材表面均匀裹油。
芸豆洗净后掰成约5cm的段 ,土豆去皮切滚刀块 。葱切段,姜切片备用。炒制香料 锅中倒入适量油,烧至六成热(约160℃),放入葱段、姜片、八角 ,小火煸炒至葱姜微黄、八角出香。翻炒主料 先放入芸豆段,中火翻炒至表面微皱(约3分钟),再加入土豆块继续翻炒2分钟 ,使食材均匀裹油 。
准备食材 土豆:选择表皮光滑 、无芽眼或芽眼较少的土豆,洗净后去皮,切成大小适中的块状 ,以便炖煮时能够均匀受热。芸豆:挑选新鲜、嫩绿的芸豆,摘去两头,洗净后切成与土豆块相仿的段状 ,以便烹饪时保持一致的口感。
土豆块炖芸豆的做法如下:食材准备土豆2个、芸豆300g 、葱花少许。处理食材将土豆去皮后切成小块,芸豆去丝掰成小段备用 。爆香葱花锅中倒入少量油加热,放入葱花爆香至变色。煸炒芸豆立即放入芸豆煸炒 ,持续翻动至芸豆完全变色,避免局部受热变糊。加入土豆芸豆变色后下入土豆块,与芸豆一同翻炒均匀 。
芸豆炖土豆的做法如下:准备食材芸豆80克、土豆1个、粉丝适量。处理食材芸豆洗净后切段,土豆去皮切滚刀块 ,装盘备用。预炒食材锅中倒油烧热,放入土豆和芸豆翻炒至断生(表面微变色),盛出备用 。调味炖煮 另起锅烧油 ,放入葱姜 、干辣椒、花椒和豆瓣酱,小火炒出红油。
详细步骤 处理食材芸豆撕去老筋,掰成5厘米小段(比刀切更易入味)。土豆去皮切滚刀块(大块耐炖) ,泡水防氧化 。五花肉切片(肥瘦相间为佳),葱姜蒜切末备用。 爆香底料热锅冷油,加少许花生油和猪油(或直接煸五花肉至出油)。放入八角、葱姜蒜末 、干辣椒爆香 ,加黄豆酱炒出红油 。

将芸豆、土豆洗净,土豆去皮切块,芸豆去筋掰段;五花肉切片 ,葱姜切末备用。炒制五花肉 起锅烧油,下葱姜末爆香,放入五花肉片翻炒至变色。加入适量料酒、少许老抽调色,翻炒均匀使肉入味。翻炒芸豆 将芸豆倒入锅中 ,不停翻炒至透亮稍软 。加入适量食盐继续翻炒,使芸豆充分吸收盐分。
将芸豆用手掰成小段洗净。土豆去皮切成小块 。将大葱切成细条,生姜切成片。将事先在市场剁好的排骨块洗净 ,用在沸水过一下,去血丝去油。起火,倒入食用油爆炒大葱和姜片起香味 ,倒入准备好的排骨块,加入少量清水,倒入一品鲜酱油调色 。
北方经典炖菜类白菜猪肉炖粉条 食材:大白菜 、五花肉、宽粉条、豆腐、海带 做法:爆香姜蒜后炒五花肉 ,加酱油上色,放入白菜翻炒,加水炖煮后加入粉条 、豆腐 ,炖至汤汁浓郁。土豆芸豆炖排骨 食材:土豆、芸豆、排骨 、粉条 关键:排骨焯水后炒糖色,加土豆芸豆长时间翻炒,炖至软烂时加粉条收汁。
材料:葱(葱白多好些),香菜 ,辣椒,土豆(最好是整个的小土豆),芸豆、芹菜、酱油 ,花椒,大料,肉皮 做法:用一口比较大的铁锅 ,放油炝锅后把辣椒 、香菜、芹菜炒蔫后,再放其它材料全部放进锅内煸炒,最后放一袋酱油 ,开烀 温馨提示:千万不要放水,新鲜的蔬菜本身就有大量的水分 。
酱汁也给得多,用酱汁蘸着油饼来吃 ,真是让人停不下筷子。
猪肉切块,冷水下锅,加料酒、姜片焯水,煮出血沫后捞出 ,冲洗干净。炒香调料 热锅倒少量油,放猪肉煸炒至表面微黄,逼出油脂 。 加入葱 、姜、蒜、八角 、干辣椒炒香。调味炖煮 加生抽、老抽翻炒上色 ,倒入开水(没过猪肉),大火烧开后转中小火炖20分钟。
制作步骤:准备食材:猪肉切片,以便更好地入味和烹饪。芸豆去掉两边的筋骨 ,清洗干净,切成适口大小 。土豆去皮,切块备用。煎猪肉:将猪肉片放入锅中 ,倒入适量油,用中火煎制。待猪肉变色后,放入切好的葱姜 ,爆出香味 。翻炒芸豆:葱姜香味出来后,放入芸豆进行翻炒。
酱炖芸豆做法如下:食材准备 芸豆 500克猪肉 120克土豆 200克胡萝卜 150克洋葱 20克蒜 5克油、盐、料酒 、酱、鸡精、淀粉 、开水适量制作步骤 处理猪肉将猪肉洗净后切成薄片,放入容器中,加入少许盐、料酒、淀粉抓拌均匀 ,再淋入少许油锁住水分,腌制10分钟。
土豆猪肉炖芸豆的做法如下:准备食材:芸豆土豆五花肉油蚝油葱老抽盐红辣椒姜蒜五香粉煸炒五花肉:将锅中热油,加入五花肉煸炒 ,使其释放出油脂,增加菜肴的香味 。爆香调料:加入葱 、姜、蒜和红辣椒,爆香这些调料 ,为菜肴增添香气。
土豆猪肉炖芸豆做法如下:准备食材 芸豆:一斤(择去筋,洗净掰成3-5厘米段)土豆:两个(去皮切块,此时土豆皮易搓掉)猪肉:半斤(切1厘米小块)葱花:适量花生油:2汤匙食盐:3-5克 烹饪步骤 热油炒肉:锅中倒入2汤匙花生油 ,烧热后放入猪肉丁翻炒至金黄色。
芸豆炖土豆的做法如下:所需材料: 土豆两个 芸豆半斤 猪肉200g 葱花5g 植物油10g 盐5g 制作步骤: 准备食材: 猪肉和葱花切好备用 。 土豆削皮洗净后,切成条状。 芸豆洗净,用水焯一下以去除豆腥味并加快烹饪时间。炒制:锅内倒入适量的食用油 ,加热至五成热 。
1、芸豆炖土豆的做法如下:准备食材芸豆80克 、土豆1个、粉丝适量。处理食材芸豆洗净后切段,土豆去皮切滚刀块,装盘备用。预炒食材锅中倒油烧热,放入土豆和芸豆翻炒至断生(表面微变色) ,盛出备用。调味炖煮 另起锅烧油,放入葱姜、干辣椒 、花椒和豆瓣酱,小火炒出红油 。倒入预炒好的芸豆和土豆 ,加入泡软的粉丝。
2、芸豆炖土豆的做法如下:准备食材芸豆550克、土豆250克、五花肉200克 、玉米100克、精盐2克、鸡精5克 、十三香3克、酱油2克。处理食材将芸豆去筋掰段,土豆去皮切滚刀块,五花肉切片 ,玉米切段备用 。煸炒五花肉锅内倒入适量油,放入五花肉片,中火煸炒至出油且表面微黄。
3、芸豆洗净后掰成约5cm的段 ,土豆去皮切滚刀块。葱切段,姜切片备用 。炒制香料 锅中倒入适量油,烧至六成热(约160℃) ,放入葱段 、姜片、八角,小火煸炒至葱姜微黄、八角出香。翻炒主料 先放入芸豆段,中火翻炒至表面微皱(约3分钟),再加入土豆块继续翻炒2分钟 ,使食材均匀裹油。
4 、芸豆炖土豆的做法如下:准备食材 芸豆1000克 土豆1个 猪肉(肥瘦)200克 葱1块、姜1块、八角1颗 大豆色拉油20克 、盐2克、生抽1勺 处理食材 芸豆摘去两端及老筋,洗净后沥干水分 。姜、葱切片备用。土豆去皮洗净,切成滚刀块或方块。猪肉切成2-3厘米的块状 。
5、土豆块炖芸豆的做法如下:食材准备土豆2个 、芸豆300g、葱花少许。处理食材将土豆去皮后切成小块 ,芸豆去丝掰成小段备用。爆香葱花锅中倒入少量油加热,放入葱花爆香至变色。煸炒芸豆立即放入芸豆煸炒,持续翻动至芸豆完全变色 ,避免局部受热变糊 。加入土豆芸豆变色后下入土豆块,与芸豆一同翻炒均匀。
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